今回取り上げる句動詞は“build up”です。今回も私リサティーが厳選した日常で使える“build up“のフレーズを揃えていますので
この流れで使える句動詞にまでアップデートしていきましょう！
目次
単語のイメージ
“build”は「組み立てる」
次に”up”は「たまっていっぱいになる」というイメージが私にはしっくり来ます。
build upは「いっぱいまで組み立てる」というイメージです。
build : 組み立てる
up : いっぱいに
build up：いっぱいまで組み立てる
句動詞をあえて分解してみるとこんなイメージになりました。
ネイティブ自身は、実際には分解して理解しているわけではなく、”build up”というひとつのかたまりで意味を理解しています。
ですので、これらはあくまで理解の補助として使っていただき、最終的には”build up”というチャンク（かたまり）のまま意味を覚えてしまいましょう！
句動詞の意味と例文
まずは、例文を通して句動詞の意味を確認していきましょう。
「高める・増大させる」の”build up”
Build up emotions.
「感情を高ぶらせる」
感情がいっぱいにまで溜まっていくというイメージです。
「築き上げる、作り上げる」の”build up”
Build up a good personal relationship.
「個人的信頼関係を築く」
お互いの信頼がいっぱいまで溜まっていく、信頼が築かれていくイメージです。
「強くする、頑丈にする、体格を良くする」の”build up”
Build up the leg muscle.
「脚の筋肉を鍛える」
筋トレを続けていくことで筋肉が鍛えられ、頑丈な肉体が作り上げられていくイメージです。
発音ポイント
こちらは動画をご覧ください
リサティー厳選！日常で使えちゃう”build up”フレーズ集
それでは日常の会話で使えるフレーズを一緒に練習していきましょう。
なるべく日常で使えるフレーズをピックアップしていますので、練習が終わったらぜひ、使えるシチュエーションをたくさん見つけて使ってみてください！
Don’t build up his hopes too much.
「あまり彼に希望を持たせすぎないで」
My dad took twenty years to build up his business.
「私のお父さんは会社を築き上げるのに20年も掛かったんだよ」
He has been doing weight-training to build up his strength.
「彼は、力を付けるためにウェイトトレーニングを続けています」
It takes time to build up a clientele.
「顧客を築くには時間が掛かる」
clientele：常連、お得意様
You have to build up trust.
「信頼を築かないと」
知識としてはわかったけど、アウトプットの機会が足りないから全然慣れないよ〜！という方はぜひ、私のオンラインサロンRisa’s Clubhouseに遊びに来てください。少しでも毎日英語をアウトプットして、使える英語を身につけていきましょう！
リサティー
理解 → 厳選フレーズを一緒に練習 → 日常で使う